É isso mesmo, näo é porque você está de dieta que vai ficar sem comer chocolate. A dica é saber escolher o chocolate e também a hora de degustá-los.
Por incrível que pareça, se consumidos de maneira moderada, o chocolate pode trazer benefícios para o coraçäo. O coraçäo é beneficiado pela teobromina, uma substancia estimulante que age diretamente no sistema nervoso central, ele age prevenindo a hipertensäo arterial e melhorando o funcionamento do coraçäo.
Aí vai alguas dicas para quem quer passar a páscoa comendo chocolate:
- de preferência pros chocolates amargos, com maior composiçäo de cacau, evite os chocolates brancos. ''E vamos combinar sáo os melhores, mais engorda pra carambaaa!''
- Nunca, mais nunca mesmo você deve comer chocolate de estomago vazio, de preferência eles devem ser ingeridos após as refeiçöes, escolha sempre o almoço.
- Nunca exagere, näo vai querer comer um ovo enorme de uma vez só.
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